YOGA SPECIAL MIT GONG UND YOGA NIDRA

 Sadhana

Im „Yoga-Special mit Gong“ erwartet Dich:

– eine Kundalini Yoga – Übungsreihe

– eine sanfte Gong – Entspannung (ein Klangbad LIVE gespielt)

– eine Yoga Nidra – Tiefenentspannung, der sogenannte „yogischer Schlaf“.

Du bringst Deinen Körper, Geist und die Seele ins Gleichgewicht, das Nervensystem wird gestärkt.

Das große Thema des Gongs ist ENTSPANNEN & LOSLASSEN.

Der 32″ Paiste Symphonic Gong sorgt dafür, dass sein Klang, Vibrationen und Schwingung nicht nur über die Ohren

sondern auch über die Haut wahrgenommen werden.

Du hörst den Urklang…

Dein Körper kann besser loslassen. Der Geist und die Seele werden erhoben, Deine Selbstheilungskräfte stimuliert.

Du kannst lernen den Fluss des Lebens zuzulassen.

„Nothing can resist the Gong!“ pflegte Yogi Bhajan zu sagen.

Kannst Du ihm widerstehen?

 

Bitte beachten: NUR dann anmelden, wenn Du ohne Probleme längere Zeit

(30 Minuten ggf. länger) auf dem Rücken entspannt liegen kannst.

Bitte mitbringen (falls vorhanden): Yogamatte, warme Decken (zum Drauflegen und Zudecken),

warme Socken, Kissen und Trinkwasser.

 

Leitung: Sarandev

 

WICHTIG:

Falls vorhanden, bitte eine eigene Yogamatte, Decke, Kissen und Wasser in einer Trinkflasche mitbringen.

Yogamatten, Decken und Kissen stehen ggf. im Studio zur Verfügung.

Teilnehmeranzahl ist begrenzt - bitte um eine rechtzeitige und verbindliche Anmeldung.

 

Persönliche und individuelle Kurse, Seminare, Workshops auf Anfrage.

Anmeldungen für die Kurse im Yoga Studio erfolgen per Telefon: 0174-4530800